Tubuh kita membutuhkan nutrisi makro dan mini. Jika ini termasuk nutrisi makro, protein sehat, serat, udara, dan lemak yang diperlukan untuk membantu orang lain, ini juga termasuk nutrisi yang mengandung berbagai jenis vitamin, mineral dan anti-oksidan, tetapi diperlukan hanya untuk setiap persentase. Ini cukup besar jika tidak cukup.

Nutrisi makro dan mini harus dilihat, dengan penggunaan dari makanan sehat dan nutrisi total – nutrisi unik untuk mini, kita juga bisa mendapatkannya dari suplemen tambahan.

Karena masing-masing pribadi berbeda dan beragam, penting untuk memahami tubuh kita sendiri. Di antara tindakan terbaik yang dapat Anda ambil adalah evaluasi yang diperlukan.

Program Jurnal DNA yang luar biasa ini sangat membantu untuk perawatan kesehatan. Ini adalah salah satu manfaat utama untuk penawaran keprihatinan iSignature Generali.

Nah, selama hasil evaluasi DNA muncul, kita bisa memahami suplemen nutrisi apa yang kita butuhkan. Mulailah, tanggapi semua nutrisi mikro!

Besi
Benar-benar disarankan untuk: Mengharapkan wanita, wanita yang ada berbulan-bulan dan orang-orang di tempat kerja yang energik.

Mengapa kami membutuhkan ini? Zat besi membantu sel darah merah untuk mendistribusikan oksigen dengan lebih tepat ke seluruh tubuh. Jauh lebih baik dibandingkan dengan kita dapat mengambil zat besi dari makanan sepanjang waktu, namun jika itu tidak cukup, Anda dapat memasukkan suplemen zat besi untuk menghilangkan anemia. Zat besi yang cukup sangat penting untuk wanita hamil, wanita yang ada berbulan-bulan dan kami pekerja kerah putih di usia yang efisien.

Vitamin B12
Benar-benar disarankan untuk: Warga lanjut usia, vegetarian, dan juga vegan.

Mengapa kami membutuhkan ini? Semakin lama, kita semakin membutuhkan Vitamin B12 untuk memasukkan lebih banyak lagi. Dapatkan Vitamin B12 ini dengan daging, produk susu dan produk sampingannya, dan juga jika kita harus mengkonsumsi pola makan vegan atau vegan. Suplemen makanan dapat membantu memenuhi vitamin B12 ini.

Vitamin C
Disarankan untuk: Semua rumah tangga, terutama yang batuk, pilek, dan influenza.

Mengapa kami membutuhkan ini? Di antara vitamin yang paling terkenal, kelebihannya, Vitamin C adalah sangat anti-oksidan yang benar-benar dibutuhkan oleh tubuh, ditawarkan untuk meningkatkan pekerjaan perbaikan dari serangan influenza, serta untuk meningkatkan resistensi dalam tubuh kita. Esa butir setiap hari komputer tablet suplemen dapat membantu memenuhi penggunaan dari Vitamin C untuk menghindari batuk dan pilek.

spirulina
Sepenuhnya menyetujui: Semua yang memiliki argumen dan yang melakukan tugas dan pergerakan tinggi.

Mengapa kami membutuhkan ini? Spirulina adalah sejenis ganggang yang mengembang secara eksotik dan subtropis. Diisi dengan protein sehat, vitamin, mineral, dan lemak sehat, dapat ditunjukkan smoothie sayuran dan buah di pagi hari.

Dari sudut pandang mulai dari tindakan hingga mengonsumsi hidangan suguhan yang sehat, apa pun yang Anda miliki untuk memulai cara hidup yang sehat dan seimbang ada di sini: